Penyebab Stres Kerja dan Cara Mengatasinya

Penyebab Stres Kerja dan Cara Mengatasinya

Stres kerja tidak disebabkan karena trauma masa lalu, stres terjadi karena tekanan pekerjaan sehari hari. Stres kerja diakibatkan karena bekerja melebihi jam kerja, beban pekerjaan yang berat, atau gila kerja bisa berakibat gangguan fisik dan mental seperti rasa malas bangun dipagi hari, gampang marah, insomnia, diare, sembelit dsb. Gangguan ini menjadi tanda awal adanya sesuatu …

--- Lanjut Baca ----